この度、人生2冊目の本（電子書籍）を出版させていただきました。

「健康マインド」いつもどこかに不調を抱える人のカラダとココロがスーッと楽になる本（弥栄書房）

前作「カラダにいい！がカラダを壊す」から実に9年ぶりの出版になります。
9年前はカラダしか見ていなかった私が、ココロまで整えられる領域に進化した今、お伝えしておきたいことを詰め込んだ1冊です。

具体的なセルフケアの方法や、実際に施術なり、トレーニングを体験され、目覚ましい成果を手にされた方々の体験談もご紹介しています。

購入者特典として、本でご紹介しているセルフケアの解説動画をプレゼントしています。

Amazonにて販売中です。
こちらからご覧ください。