【表参道発】首のうしろの吹き出物と頑固なコリの意外な真実「冬の乾燥」の裏に隠れた「鬱熱」とは？

「首の付け根に急に化膿した吹き出物ができた…」

「マッサージをしても、首のうしろの張りがどうしても抜けない」

表参道のパーソナル・ケア・サロン BODY TIPS です。

冬になり、空気の乾燥と共に肌荒れや首肩のコリに悩む方が増えています。

多くの人は、吹き出物を見れば「乾燥のせいかな？」と思い、首の張りを感じれば「パソコン作業のしすぎかな？」と考えます。

しかし、もしその「吹き出物」と「取れないコリ」が、カラダの中の同じ原因から起きているとしたらどうでしょうか？

今回は、東洋医学の知見から、現代人が見落としがちな「鬱熱（うつねつ）」と「湿熱（しつねつ）」の正体についてお伝えしたいと思います。

吹き出物は「体内の熱」の出口である

冬は肌が乾燥し、バリア機能が低下するため、細菌感染による化膿は起きやすくなります。しかし、なぜか「頭頂部から後頭部」や「首筋の生え際」にばかり集中して現れることはありませんか？

東洋医学では、皮膚に現れる急な化膿や赤みは、体内にこもった「熱」が外に噴き出したものと考えます。

特に後頭部や頭頂部は、エネルギーの通り道である「経絡（けいらく）」の中でも、足の太陽膀胱経や足の少陽胆経、そして督脈という、陽の気が強く集まる場所です。

冬は寒さで皮膚の毛穴が閉じ、熱が逃げ場を失います。その結果、行き場をなくした熱が、これらの経絡の終点である頭部へ突き上げ、吹き出物として「爆発」するのです。

多くのお客さまが、「首が張ってツラいからマッサージをしてほしい」と希望されます。しかし、デスクワークやスマホの使い過ぎによる物理的な疲労だけでなく、実は「湿熱（しつねつ）」が背景にある場合、いくら筋肉を揉みほぐしても、数日後には元の硬さに戻ってしまいます。

「湿熱」とは、体内の余分な水分と熱が混ざり合った状態です。主な原因は、現代人が大好きな「甘いもの（糖質）」と「アルコール」です。

これらを過剰に摂取すると、消化器（脾胃）で処理しきれなかったエネルギーが「ドロドロとした熱」に変わります。この湿熱は粘り気が強く、経絡の流れを物理的にブロックします。

この２つが合わさると、首のうしろの筋肉は、まるで鉄板のように硬くなります。これは単なる筋肉の疲労ではなく、「内部の圧力が高まりすぎて、循環がストップしている状態」なのです。

首の張りや吹き出物を「いつものこと」と放置しないでください。これらは、内臓や自律神経が「もう熱を処理しきれない！」と叫んでいるSOSです。

特に、以下のようなサイクルに陥っている方は注意が必要です。

この状態で首だけを強く揉むと、一時的に楽にはなりますが、根本的な「熱の処理」ができていないため、すぐに再発します。

表参道の BODY TIPS では、単なるリラクゼーションとしてのマッサージは行いません。鍼灸師としての視点、そしてカラダの構造を熟知したプロの視点から、以下のようなアプローチを提案しています。

頭部に溜まった熱を逃がすため、特定の経絡（特に督脈の大椎や、足の末端にあるツボ）を活用し、カラダ全体の熱バランスを整えます。

後頭下筋群の深部にある硬結を、カラダ全体のつながり（アナトミートレイン等）を考慮しながら解いていきます。首だけを見ず、足元やお腹の状態から首の張りを紐解くのが BODY TIPS 流です。

当院では、植物の力を活かしたケアも推奨しています。例えば、抗菌・抗炎症作用のあるホホバオイル、パチュリ、ラベンダーなどをブレンドしたオイルケアは、皮膚の炎症を鎮める素晴らしい補助になります。

しかし、最も大切なのは「なぜ熱が溜まったのか？」を知ること。食事のアドバイスや、熱を逃がすための入浴法など、一人ひとりのライフスタイルに合わせた養生法をお伝えします。

「最近、首のうしろが重いし、変なニキビもできるな…」

そう感じたら、それは単なるお肌のトラブルでも、単なる肩こりでもありません。あなたのカラダが「内側の巡りを見直してほしい」と伝えている大切なサインです。

表参道の静かな空間で、自分のカラダの声に耳を傾けてみませんか？

表参道駅から徒歩6分、渋谷・青山・原宿からもアクセス良好な当院で、あなたの「出せない熱」を解き放ち、軽やかなカラダを取り戻すお手伝いをいたします。

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